Sicherheitstraining für Senioren
Der Heimweg durch den dämmrigen Park, Grölende im Bus – besonders ältere Menschen empfinden viele Situationen als bedrohlich. Auch in der eigenen Wohnung gibt es Unsicherheit, wenn jemand Unbekanntes an der Tür klingelt. Die Howe-Fiedler-Stiftung bietet in Kiel ein Sicherheitstraining für wirtschaftlich eingeschränkte Senioren an.
Der Kurs wird ab dem 30. April im Polizeisportverein durchgeführt und geht über sechs Mal zwei Stunden. Kursleiterin ist Selbstverteidigungstrainerin Jessica Dahlenburg, die mit der Polizei zusammenarbeitet und eine Mischung aus praktischen Übungen und theoretischem Wissen bietet. Gerüstet mit einfachen Tipps, wie man sich auch mit wenig Kraft aus unerwünschten Situationen und Griffen befreit oder wo der sicherste Platz im Bus ist, fühlen sich die Teilnehmenden am Ende des Kurses sicherer.
Eine Teilnahme ist nur über verbindliche Anmeldung bei Gesa Rogowski unter der Telefonnummer Externer Link:(0431) 53 00 70 25Externer Link:(0431) 53 00 70 25 möglich.